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美容とダイエット♪酵素グリーンスムージー♪ベジージーヨーグルト追記

*momo*

ベジージーヨーグルト

90種類以上の野菜や果物などの酵素や、コラーゲン・ヒアルロン酸など女性に嬉しい美容成分がたっぷり含まれてるスムージーVegeethie(ベジージー)

前回は私のおすすめベジージーレシピ「ベジージーヨーグルト」を紹介しました☆

レシピの記事はこちら★


今回はベジージーヨーグルトの追記です!


前回は先にパウダーをいれて、あとからヨーグルトをいれて作ったらそこにパウダーがかたまっちゃったので・・


作り方を変えてみました!


最初にヨーグルトを器の半分までいれます

そのあと、付属のスプーン山盛り2杯のパウダーをいれます!

ベジージーヨーグルト追記3


パウダーをいれたら、器いっぱいまでヨーグルトをいれます!


ベジージーヨーグルト追記2

で、あとはまぜまぜします♪

先にパウダーいれるよりも、こうやって作るほうがそんなに混ぜなくてもすぐに混ざってカンタンでした!

なんで最初からこうしなかったんだろうwww


で、完成です☆

ベジージーヨーグルト追記1

さいきん朝はこのベジージーヨーグルトとサラダだけにしてるんだけど・・体重が1.1キロ減ってました☆

置き換えダイエットの効果!?


今は、ベジージーを豆乳に混ぜるとすごく合いそうだな~って思ってて!

やってみたらまた紹介しますね☆









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